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가을철 알레르기비염 예방수칙!

관리자 10-26 265

환절기 대표적 질환인 알레르기비염.

알레르기 비염에 걸리면 콧물이 흐르고, 코가 막히며 호흡이 힘들고 답답함을 느껴

깊은 잠을 이루지 못한 채 수면부족과 집중력 저하를 유발하게 됩니다.

또한 코 가려움증, 두통, 후각감퇴가 나타날 수 있으며,

합병증으로는 중이염, 부비동염, 인후두염까지 동반할 수 있어 주의가 필요합니다.

 

이상철 교수

 

이상철 교수 (알레르기내과)

 

 

유사한 증상 때문에 감기로 오인하기 쉽지만 맑은 콧물, 발작성의 재채기,

코막힘, 코 가려움증 중 두가지 증상이 하루 1시간 이상 지속되면 알레르기비염을

의심해봐야 합니다.

 

집먼지 진드기로 인한 알레르기비염은 1년 내내 증상이 나타나지만

환절기에 증상을 더 악화시킬 수 있으므로, 먼지가 많은 카페트의 사용은 피하고

침구류는 자주 햇볕에 말려 소독을 하며 진드기의 번식 억제를 위해

실내온도는 20℃, 습도는 40~60% 로 유지해야 합니다.

또한 가을철 꽃가루는 눈에 잘 보이지 않는 경우가 많기 때문에

이를 피하기 위해서는 창문을 닫거나, 잘 닦고 생활하는 것이 좋습니다.

건조한 날씨에 호흡기 건강을 지키기 위해 마스크를 착용하는 것도 좋은 예방법입니다.

 

감기나 독감 등의 바이러스성 감염질환들은 알레르기 비염의 증상을 유발하거나

악화시킬 수 있으므로 예방을 위해 손씻기를 잘 하고 실내는 청결하게 유지하며,

급격한 온도변화를 피해야 합니다. 이러한 알레르기비염 증상이 있다면,

빠른 시일내에 병원을 찾아 전문의에게 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

 


글 이상철 교수 (알레르기내과) 

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