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역류성 식도염, 식사 후 바로 눕지 마세요!

관리자 02-01 189

불규칙한 식습관으로 인한 위식도 역류질환 환자들이 늘고 있습니다.

강한 산성의 위산과 위속 내용물이 식도로 올라와 식도점막이 헐거나 염증이 생기는

위식도 역류질환은 가슴부위의 속쓰림과 소화불량, 쉰 목소리, 목 속 이물감 등

여러 자각 증상을 보이게 됩니다.


때론 심한 가슴 통증으로 병원 응급실이나 정말 심장검사를 통해 뒤늦게

식도궤양이나 출혈로 악화될 수 있으며, 재발과 치료가 반복되면서 식도협착증이나 

식도암의 발병위험을 높이는 ‘바렛식도’같은 합병증을 초래하기도 합니다. 

위식도 역류질환을 예방하기 위해선 비만을 피해야 하고 과식과 야식, 기름진 음식 등

나쁜 식습관을 가지지 않는 것이 좋으며, 식후 두세 시간 이내에 위식도 역류가 많으므로

음식 섭취 후 바로 눕지 않아야 합니다. 또한 잠들기 전 탄산과 카페인 함유 음료 섭취도

위식도 괄약근을 느슨하게 하여 위산 역류의 원인이 될 수 있습니다. 

식생활습관을 조절한 뒤에도 호전되지 않는다면 병원을 방문하여 전문의의 진료와 

함께 적절한 치료를 받아야 합니다. 

 

 



글 이상길 교수 (소화기내과)

 

 

 

 

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